دوره‌ی کوچ زندگی و خودشناسی
کوچ زندگی و خودشناسی؛ برای روزهایی که کلافه‌ای
همه‌چیز از خودشناسی شروع می‌شود: اول الگوی خودت را می‌بینی، بعد سراغ رابطه می‌روی. وقتی هر شب همان دعوا تکرار می‌شود، وقتی بحث ازدواج یا جدایی ذهنت را خورده، وقتی نمی‌دانی حرف را بزنی یا ساکت بمانی — یک گفت‌وگوی ساختاریافته، از بیرونِ ماجرا، کمک می‌کند ببینی داری چه می‌کنی.
قیمت دوره: ۳٬۹۰۰٬۰۰۰ تومان چند کلیپ معرفی اول رایگان — به‌زودی
- کلاس حضوری و تعاملی
- جلسه‌ی تم‌به‌تم حضوری
- گواهی پایان دوره
کلاس‌های من عمدتاً حضوری است — کمتر محتوا، بیشتر تعامل با خودت. جلسه‌ی تم‌به‌تم حضوری برای آشنایی با دوره، با تماس هماهنگ می‌شود: 09362259990.
برای چه کسی؟
این دوره به درد چه کسی می‌خورد؟
- کسی که می‌خواهد اول خودش را بشناسد، بعد در رابطه یا تصمیم قدم بگذارد
- زوجی که هر بحث کوچک به دعوای بزرگ تبدیل می‌شود
- کسی که سرِ ماندن یا جدا شدن در رابطه مانده و نمی‌تواند تصمیم بگیرد
- کسی که اعتماد در رابطه‌اش شکسته و نمی‌داند از کجا دوباره شروع کند
- فردی که الگوهای تکراری‌اش در روابط را می‌شناسد و می‌خواهد قطعشان کند
جلسات گفت‌وگومحور و عمدتاً حضوری است؛ کوچینگ در این دوره یعنی مشاوره — پیش از شروع، گفت‌وگوی اولیه رایگان انجام می‌شود.
خروجی دوره
چه چیزی با خودت می‌بری؟
- نقشه‌ی ارتباطی شخصی شما (زوج یا فرد)
- فهرست معیارهای تصمیم برای مسئله‌ی پیشِ رو
- برنامه‌ی گام‌به‌قدم بعد از جلسه
سرفصل‌ها
نقشه‌ی دوره
5 فصل عملی؛ هر فصل با تمرین و نمونه‌ی واقعی.
-
۱
خودشناسی: نقشه‌ی خودت در رابطهالگوهایت را پیدا می‌کنیم؛ بدون شناخت خود، هیچ نقشه‌ای نمی‌ایستد.
-
۲
الگوهای ارتباطی زوج‌هاچرا حرف‌ها به جای هم می‌رود؟ نقشه‌ی گفت‌وگوی خودتان را می‌کشیم.
-
۳
مدیریت درگیری بدون جنگیدن یا سکوتدر لحظه‌ی عصبانیت چه بگویی که هم صدات شنیده شود هم آسیب نزنی.
-
۴
تصمیم سخت: ازدواج، جدایی، ماندن یا رفتنمعیارها را روی میز می‌گذاریم تا تصمیم از سرِ احساسِ لحظه‌ای نیاید.
-
۵
بازسازی اعتماد و نقشه‌ی بعدیبعد از بحران، گام‌های مشخص برای ترمیم یا خداحافظی محترمانه.
پرسش‌های پرتکرار
سؤال‌هایی که قبل از ثبت‌نام می‌پرسند
کوچینگ با روان‌درمانی فرق دارد؟
جلسات چطور برگزار می‌شود؟
قیمت و ثبت‌نام؟
ادامه‌ی مسیر
دوره‌های دیگر
ثبت‌نام
جای خالی این دوره را پر کن
برای ثبت‌نام یا پرسش درباره‌ی سرفصل‌ها، تلفن بزن یا فرم را پر کن.